La retraite
Puissantes&Tranquilles
Ancrer dans ton corps
la fréquence de ta prochaine expansion
retraite immersive pour thérapeutes entrepreneures expérimentées
Ce n’est pas une pause, c’est un basculement physiologique
Transformer le socle depuis lequel tu diriges
On parle souvent de retraite comme d’une pause.
Ici, il ne s’agit pas de souffler quelques jours avant de repartir comme avant.
Il s’agit d’aller là où se logent les empreintes profondes :
dans le corps, dans le système nerveux, dans la manière dont tu as appris à tenir, à performer, à t’adapter.
Car ce que tu as intégré très tôt se rejoue dans ta manière d’entreprendre.
Cette retraite transforme le socle depuis lequel tu diriges.
Ce n’est pas un séminaire stratégique. C’est un basculement physiologique qui change durablement ta façon de décider, de poser des limites et de soutenir ton expansion.
" Cette retraite a été une seconde naissance pour moi. "
- Céline Girard -
Thérapeute spécialisée dans les dépendances affectives et les liens toxiques
"Je suis heureuse d’avoir commencé par ça.."
- Peggy Hermite -
Psycho-énergéticienne et Aromagicienne
"Il y a eu un avant et un après. C'est clair!"
- Liliane Bassali -
Experte en Intelligence Emotionnelle - Psychothérapie intégrative
La retraite, un point de bascule dans ton parcours
Puissantes&Tranquilles n’est pas un programme de stratégie.
C’est un travail sur le socle.
Pendant trois mois, nous transformons ta manière d’exister dans ton activité : ta relation à l’effort, au pouvoir, au soutien, à l’argent, au rythme.
Ce travail est déjà organique. Il engage le corps, le système nerveux, les dynamiques relationnelles.
La retraite ne vient pas compléter ce qui manquerait.
Elle crée un espace où tu n’es plus mobilisée par la gestion quotidienne, les décisions à prendre, les responsabilités à tenir.
Le système nerveux peut rester en régulation sans interruption.
Ce qui s’est déjà transformé peut s’inscrire sans être immédiatement remis sous tension.
Les non négociables s’ancrent autrement. La capacité à dire non cesse d’être un effort.
L’appui sur l’autre devient concret.
La retraite ne remplace rien.
Elle intensifie le travail engagé. Elle permet des bascules à la racine même de tes schémas. Elle accélère les réorganisations profondes.
C’est pourquoi elle fait partie intégrante du parcours.
"Ta présence, ta posture… je pouvais vraiment m’appuyer sur toi. À aucun moment tu n’as mis mon ressenti en doute."
- Peggy Hermite -
Psycho-énergéticienne et Aromagicienne
"Je me suis sentie en sécurité pendant trois jours. "
- Liliane Bassali -
Experte en Intelligence Emotionnelle - Psychothérapie intégrative
"Merci pour l’espace, la sécurité, la lumière que tu offres, sans jamais forcer."
- Céline Girard -
Thérapeute spécialisée dans les dépendances affectives et les liens toxiques
"Une énergie soutenante, présente, habitée, sans surenchère."
- Magali Bouteloup -
Soin du Féminin Originel et du Couple
Ce qui s’ancre réellement
Sortir du mode survie
Le système nerveux s’apaise.
Le besoin de contrôle permanent se relâche.
Tu restes présente sans trembler intérieurement.
« Mon système nerveux est complètement cool avec ça. Ça ne tremble plus du tout. »
- Cécile R -
Reprendre le gouvernail
Les décisions deviennent nettes.
Le timing redevient le tien.
Tu cesses d’agir sous pression.
« C’est moi qui ai le timing. C’est moi qui décide.»
- Catherine B -
Transformer ton rapport à l’effort
Tu ne portes plus par ascèse.
Le repos devient légitime.
La création retrouve du plaisir.
« Je peux désormais m’accorder des pauses. »
- Cécile R -
Cesser de porter seule
L’appui devient réel.
La sur-responsabilité se dépose.
La co-élévation n’est plus une idée.
« Je peux m’appuyer. L'autre est solide. Ça a été une vraie révélation. »
- Cécile R -
Poser des limites sans se contracter
Dire non devient simple.
Le cadre sécurise au lieu d’isoler.
Les non négociables soulagent.
« Je peux dire non avec le sourire. »»
- Séverine C-
Ancrer une autre fréquence
Ce n’est pas un pic émotionnel.
C’est un socle mémorisé dans le corps.
Une stabilité à laquelle tu peux revenir.
« Il y a quelque chose qui se passe dans les cellules et qui ne peut pas s’oublier. »
- Catherine B -
Diriger autrement
Quand le mode survie se relâche, tu ne diriges plus depuis la tension.
Tu ne te sous-évalues plus pour être acceptée. Tu ne sur-livres plus pour compenser un doute silencieux.
Et tu n’empiles plus les projets pour te rassurer.
Quelque chose change dans l’appui.
Tu ne portes plus seule; tu t’entoures vraiment.
Tu délègues sans te crisper; tu co-crées sans te disperser.
Avec un système nerveux régulé, ta capacité de contenance s’élargit.
Tu poses tes prix sans oscillation intérieure. Tu accueilles plus de clientes sans te contracter. Tu décides sans urgence.
Ton activité cesse d’être un espace de pression. Elle devient un lieu structuré, vivant, à la hauteur de ce que tu tiens.
Et l’expansion ne ressemble plus à un effort.
Le plafond qui te contenait commence à céder.
"Je refuse désormais ce qui ne va pas dans le sens de mon rêve."
- Magali Bouteloup -
Soin du Féminin Originel et du Couple
"Les derniers freins qui me restaient ont été complètement levés."
- Liliane Bassali -
Experte en Intelligence Emotionnelle - Psychothérapie intégrative
"J’avais besoin de cet espace pour intégrer une haute fréquence. ça a été énorme. En repartant mon corps entier vibrait.
Aujourd'hui mes décisions partent de cette fréquence.”
- Cécile Rouède -
Maître expert en Hypnothérapie Intégrative
Cette retraite est pour toi si…
Tu es déjà engagée dans ton activité.
Tu as déjà traversé des formations, des accompagnements, des stratégies.Tu ne cherches pas une validation.
Tu cherches un basculement.Tu sens que ton plafond actuel n’est plus technique.
Il est physiologique. Identitaire.Tu es prête à être vue.
À être soutenue.
À ne plus porter seule.Tu veux cesser de lutter pour faire exister ton entreprise.
Cette retraite n’est pas pour toi si…
Tu cherches des stratégies rapides, des astuces à appliquer, des frameworks à optimiser.
Tu veux affiner ton modèle sans transformer la manière dont tu le portes.
Tu veux tout maîtriser depuis la tête sans accepter d’être traversée.
Deux manières d’entrer dans la retraite
inclus dans puissantes&tranquilles
0 €
hors frais d’hébergement et repas
(320 €)
Réservé aux membres engagées dans la méthode
La retraite est incluse dans le parcours
Stabilisation et accélération des transformations vécues en distanciel
Cohérence directe avec ton plan d’expansion des 3 mois
IMMERSION INDÉPENDANTE**
590 €
hors frais d’hébergement et repas
(320 €)
Accès complet à la retraite en présentiel
Travail profond sur le socle physiologique de ton leadership
Transformation à la racine des dynamiques limitantes
Espace autonome, sans engagement préalable
Possibilité de rejoindre ensuite Puissantes&Tranquilles avec avantages dédiés**
** Si tu rejoins ensuite Puissantes&Tranquilles :
Paiement en plusieurs fois, sans frais (6 fois 333 € au lieu de 6 fois 397 €)
1 session individuelle d’intégration stratégique (60 min)
Accès prioritaire aux feedbacks individualisés
Le fil de la retraite :
une progression structurée en 4 étapes
La retraite suit une progression précise inspirée des travaux de Stanislav Grof, à travers les quatre matrices périnatales.
Ces matrices décrivent les grandes dynamiques fondatrices qui influencent encore aujourd’hui la manière de décider, de diriger, d’oser ou de se contracter.
La retraite traverse ces quatre dynamiques dans un ordre progressif.
1. Ouvrir le champ sans se disperser
Cultiver une vision expansive tout en maintenant une stabilité intérieure inébranlable. L'ouverture devient une force, pas une source de flou. Tu peux voir large sans craindre de te surcharger.
2. Trouver un centre solide
Développer une résilience profonde face à la pression. Les montagnes russes émotionnelles s'apaisent, et tes décisions ne sont plus dictées par l'urgence.
3. Transgresser sans se sur-épuiser
Affronter les défis avec assurance et prendre pleinement sa place, sans s'épuiser ni se négliger. Tu relativises les difficultés et tu affirmes ta valeur.
4. Lâcher la maîtrise sans se perdre
Embrasser le nouveau en toute confiance, laissant mourir les anciennes postures sans crainte de s'effondrer. L'expansion devient un flux naturel, sans tension.
Questions les plus fréquentes
Puis-je participer sans suivre toute la méthode ?
Oui.
La retraite est accessible seule (590 € hors frais d'hébergement et repas).
Certaines femmes choisissent ce point d’entrée pour ancrer d’abord dans le corps avant d’engager un cycle complet.
Si tu rejoins ensuite Puissantes&Tranquilles, des modalités spécifiques sont prévues pour faciliter la continuité.
Est-ce une retraite “douce” ou intense ?
Les deux.
Le cadre parfaitement sécurisé est prévu pour ouvrir des espaces de libération profonds.
Mais rien ne sera forcé.
Tu restes pleinement souveraine de l’intensité avec laquelle tu choisis de vivre chaque étape de la retraite. Et je suis là pour t’accompagner à l’ajuster au plus juste si nécessaire.
La retraite est-elle incluse dans la méthode ?
Oui.
Elle fait partie intégrante du parcours Puissantes&Tranquilles.
Seuls les frais d’hébergement restent à régler : 320 €.
Combien de femmes participent ?
Groupe volontairement restreint à 8 participantes.
La qualité de présence et la co-élévation sont au cœur de l’expérience.
Est-ce adapté si je traverse une période fragile ?
Cette retraite s’adresse à des femmes déjà engagées dans leur activité et capables de soutenir un travail intérieur profond.
Un appel d’orientation permet de vérifier si le moment est juste pour toi.
Si je ne suis pas disponible aux dates de la prochaine retraite, puis-je participer à la suivante?
Oui.
Si tu n’es pas disponible pour la prochaine retraite, tu pourras participer à la suivante, selon les dates prévues dans le cadre du programme.
La retraite n’est pas un “bonus” isolé, mais une étape intégrée au parcours.
Elle se vit lorsque les conditions sont réunies, et s’inscrit pleinement dans la continuité de ton accompagnement.
Y a-t-il des facilités de paiement ?
Oui.
Paiement en plusieurs fois, sans frais.
Je n’ai aucune information sur ma naissance. Puis-je quand même libérer ces empreintes ?
Oui.
Les empreintes de naissance ne résident pas dans un récit, mais dans leurs effets.
Elles s’expriment dans ton corps, dans ta manière de décider, dans tes réactions face à la pression, dans la façon dont tu portes ton activité.
Il n’est pas nécessaire de connaître les circonstances précises de ta naissance pour travailler avec ce qui est actif aujourd’hui.
En immersion, nous partons de ce qui se manifeste maintenant — dans ton système nerveux, tes choix, ta posture.
Le travail ne cherche pas à reconstruire une histoire.
Il libère ce qui continue d’agir en silence.
J’ai déjà vécu une expérience difficile en Rebirth. Est-ce la même chose ici ?
Non.
La respiration Rebirth que je propose n’est pas une mise en scène cathartique.
Il n’y a pas d’exhortation à forcer, à crier, à “aller chercher” quelque chose.
Le cadre est précis, progressif, sécurisé. Chacune avance à son rythme.
S’il y a de l’intensité, elle ne vient pas d’une poussée extérieure. Elle vient du vivant qui reprend sa place.
Ce n’est pas violent. C’est ajusté.
Certaines vivent des mouvements profonds. D’autres traversent des prises de conscience subtiles mais décisives.
L’enjeu n’est plus de forcer pour exister mais de as de faire fort mais de laisser émerger la vie qui n’a plus besoin de forcer pour exister.
Quels sont les outils majeurs utilisés pendant la retraite ?
L’outil central est la respiration Rebirth.
Elle est complétée par :
- le rêve éveillé guidé
- des séquences issues de la Gestalt
- un travail précis d’intégration corporelle et de régulation du système nerveux
Ces outils ne sont pas juxtaposés. Ils servent la progression décrite plus haut.
©2026 Nathalie LABAT
SIREN: 819 383 142 - près de Coutances (50), FRANCE
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